अगर आप टेनिस देखते हैं तो नोवाक जोकोविच के नाम से आपका दिल जरूर धड़कता है। वह सिर्फ एक खिलाड़ी नहीं, बल्कि कई लोगों के लिए प्रेरणा स्रोत हैं। इस पेज में हम उनकी सफलता की कहानी, अभी चल रहे मैच और आने वाले साल के लक्ष्य को आसान भाषा में बताएँगे।
नोवाक ने 2003 में प्रो टूर शुरू किया और जल्दी ही अपनी ताकत दिखा दी। पहला ग्रैंड स्लैम जीत 2008 का ऑस्ट्रेलिया ओपन था, उसके बाद उन्होंने कई बार इस टूर्नामेंट को जीता। कुल मिलाकर उनका ग्रैंड स्लैम्प़ ट्रॉफी कलेक्शन 24 है – ऑस्ट्रेलिया (10), फ़्रेंच ओपन (3), विंबल्डन (7) और US Open (4)।
ATP रैंकिंग में भी नोवाक ने कई बार नंबर 1 की जगह संभाली। वह लगातार 390 दिनों तक टॉप पर रहे, जो इतिहास में तीसरे सबसे लंबे समय का रिकॉर्ड है। उनका खेल तेज़ी, लचीलापन और रणनीति से भरा रहता है, जिससे वे किसी भी सतह पर जीत सकते हैं।
2025 की शुरुआत में नोवाक ने कहा कि वह फिर से ग्रैंड स्लैम्प़ जीतना चाहते हैं, खासकर विंबल्डन पर। उनके कोच का मानना है कि फिटनेस और मानसिक मजबूती अभी भी उनकी ताकत हैं, इसलिए उन्हें बड़े टॉर्नामेंट्स के लिए तैयार होना आसान रहेगा।
ट्रेनिंग में अब वो ज्यादा ध्यान पोषण और पुनरावृत्ति (रिकवरी) पर दे रहे हैं। उनका नया डाइट प्लान प्रोटीन‑रिच फूड और हाइड्रेशन पर केंद्रित है, जिससे कोर्ट पर ऊर्जा स्तर उच्च बना रहता है।
फैंस के लिए सबसे बड़ी ख़ुशी यह है कि नोवाक अब सोशल मीडिया पर भी एक्टिव हैं। वह अक्सर अपने ट्रेनिंग रूटीन और मैच की तैयारी को शेयर करते हैं, जिससे युवा टेनिस खिलाड़ियों को मदद मिलती है। आप उनके इंस्टा स्टोरीज़ में देख सकते हैं कि कैसे वह माइंडफ़ुलनेस तकनीक से तनाव कम करते हैं।
अगर आप नोवाक जोकोविच के बारे में और पढ़ना चाहते हैं तो इस साइट पर आने वाले लेख, इंटरव्यू और मैच रिव्यू को फॉलो करें। हर अपडेट आपके लिए आसान भाषा में लिखा जाएगा, ताकि आप बिना किसी कठिन शब्दों के पूरी जानकारी ले सकें।
समाप्त करने से पहले एक सवाल पूछते हैं – क्या आपने कभी नोवाक की कोई मैच लाइभ देखी है? अगर नहीं तो अगली बार जब वह कोर्ट पर हों, तो ज़रूर देखें और उनका खेल खुद महसूस करें।
अक्तू॰, 14 2024, 0 टिप्पणि
यानिक सिनर ने शंघाई मास्टर्स में नोवाक जोकोविच को सीधे सेटों में हराकर सातवां खिताब जीता। यह जीत सिनर की इस साल की 65वीं थी और उन्होंने एटीपी रैंकिंग में सुनिश्चित किया कि वह वर्ष के अंत तक विश्व नंबर 1 बने रहेंगे। इस जीत ने उन्हें ऑस्ट्रेलियन और यूएस ओपन जीत के साथ महत्वपूर्ण उपलब्धि दिलाई।
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जुल॰, 7 2024, 0 टिप्पणि
नोवाक जोकोविच ने विम्बलडन के आठवें खिताब की ओर अपने अभियान को जारी रखते हुए ऑस्ट्रेलियाई प्रतिद्वंद्वी एलेक्सी पॉपिरिन को चार सेटों में हराया। सर्बियाई टेनिस खिलाड़ी ने पहले सेट की कमजोर शुरुआत के बावजूद 3-6, 6-1, 6-4, 6-4 से जीत दर्ज की।
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जुल॰, 1 2024, 0 टिप्पणि
विंबलडन 2024 टेनिस टूर्नामेंट 1 जुलाई से 14 जुलाई तक आयोजित होगा। दुनिया के शीर्ष टेनिस खिलाड़ी इसमें हिस्सी लेंगे, जिनमें मौजूदा चैंपियन नोवाक जोकोविच और एलेना रायबाकिना भी होंगे। ड्रॉ की घोषणा 28 जून को होगी और शेड्यूल इसके बाद जारी किया जाएगा। टूर्नामेंट को ESPN, BBC और विंबलडन की आधिकारिक वेबसाइट पर देखा जा सकता है। टिकटों की बिक्री प्रारंभ हो चुकी है।
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