अभी कई लोग मंकिपॉक्स नाम के वायरस के बारे में पूछते हैं। यह एक ऐसा बीमारी है जो मुख्यत: त्वचा पर दाने बनाती है और कभी‑कभी बुखार, सिरदर्द या लिम्फ नोड्स सूजन भी कर सकती है। भारत में केस बहुत कम हुए हैं, लेकिन सावधानी बरतना ज़रूरी है क्योंकि वायरस तेज़ी से फैल सकता है।
अगर आपको अचानक बुखार या सिर में दर्द के साथ चेहरे, हाथों‑पैरों या जननांगों पर छोटे‑छोटे दाने दिखें तो डॉक्टर को दिखाएँ। ये दाने अक्सर 1‑3 दिन तक फीके रहकर फिर लाल हो जाते हैं और थोड़ा खुरदुरा पड़ जाता है। लक्षण आमतौर पर संपर्क के 7‑14 दिनों में दिखाई देते हैं, इसलिए अगर कोई करीबी मंकिपॉक्स से ग्रस्त रहा हो तो सावधानी बरतेँ।
सबसे बुनियादी बचाव है हाथों को बार‑बार साबुन और पानी से धोना, खासकर सार्वजनिक जगहों या रोगी के संपर्क में आने के बाद। यदि आप डॉक्टर या नर्स हैं तो दस्ताने व मास्क पहनें। घर में भी साफ़‑सफ़ाई रखें – टॉयलेट, बाथरूम और किचन को नियमित रूप से डिसइन्फेक्ट करें।
भोजन या पानी से संक्रमण बहुत कम होता है, इसलिए खाने की चीज़ों पर ज्यादा ध्यान नहीं देना पड़ता। लेकिन अगर कोई संक्रमित व्यक्ति के साथ बिस्तर शेयर कर रहा हो तो बेड शीट और तकिए बदलते रहें। छोटे बच्चों को भी इन बातों की जानकारी दें, ताकि वे अनजाने में वायरस फैल न सकें।
अगर आपको या आपके परिवार में किसी को मंकिपॉक्स का संदेह है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। आजकल कई एंटी‑वायरल दवाएँ उपलब्ध हैं जो लक्षणों को कम कर सकती हैं और बीमारी के गंभीर होने से रोकती हैं। उपचार शुरू करने पर रोगी जल्दी ठीक हो जाता है और दूसरों में संक्रमण का खतरा भी घटता है।
सरकारी स्वास्थ्य विभाग नियमित रूप से अपडेट देता रहता है – आप स्थानीय हेल्थ पोर्टल या हमारे साइट पर नवीनतम केस रिपोर्ट देख सकते हैं। जानकारी सही रखने से पैनिक नहीं, बल्कि समझदारी भरी प्रतिक्रिया मिलती है।
अंत में एक बात याद रखें: मंकिपॉक्स बहुत गंभीर नहीं है जब तक हम व्यक्तिगत स्वच्छता और सामाजिक दूरी का पालन करें। यदि आप स्वस्थ हैं तो रोज़ाना 30‑40 मिनट टहलें, हाइड्रेटेड रहें और संतुलित आहार लें – इससे इम्यून सिस्टम मजबूत रहेगा और संक्रमण कम होगा।
सित॰, 10 2024, 0 टिप्पणि
हाल ही में यात्रा से लौटे एक युवक में मंकीपॉक्स का पहला संदिग्ध मामला पाया गया है। मरीज को आइसोलेशन में रखा गया है और उसकी स्थिति स्थिर है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने पुष्टि के लिए नमूना भेजा है। मनुष्य स्वयं-सीमित वायरस संक्रमण है, जिसका लक्षण बुखार, सिरदर्द और शरीर पर चकते हैं।
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