फ्रेंड्स, इस लेख में हम पढ़ाई के बारे में रोचक तथ्य (Study Facts In Hindi) शेयर कर रहे हैं. विद्यार्थियों के लिए ये तथ्य कारगर सिद्ध हो सकते हैं, जो पढ़ाई के संबंध में इन मनोवैज्ञानिक तथ्यों को समझकर अधिक बेहतर तरीके से पढ़ाई कर सकते हैं.
1. कोई भी व्यक्ति लगातार बीस मिनट से ज्यादा नहीं पढ़ सकता। पढ़ते समय हर बीस मिनट के बाद कुछ समय का ब्रेक लेकर माइंड को रिफ्रेश करना अच्छी फोकस्ड स्टडी के लिए आवश्यक है।
2. अक्षरों के मुकाबले चित्र देखकर समझना दिमाग के लिए अधिक आसान होता है। चित्र पढ़ाई के प्रति दिलचस्पी भी बढ़ाते है और समझने में भी आसान होते हैं।
3. रट्टा लगाने की जगह किसी को समझाते हुए पढ़ने से दिमाग विषय को बेहतर तरीके से ग्रहण करता है। इसलिए अकेले भी पढ़ते समय खुद को समझाते हुए पढ़ने से विषय जल्दी समझ में आता है और याद भी रहता है।
4. जगह बदल-बदल कर पढ़ना एक ही जगह पर लगातार बैठकर पढ़ने से बेहतर है।
5. दिमाग हर समय एक जैसा नहीं चलता। कभी यह तेजी से समझता है, तो कभी धीमी गति है। कब किस समय किसका दिमाग तेज चले, यह हर व्यक्ति अनुसार अलग-अलग होता है। किसी का दिमाग सुबह एक समय तेज चलता है और वह अच्छी तरह विषय समझ पाता है, तो किसी का रात का समय. अब आपको अपने अनुभवों से अपना समय स्वयं नियत करना होगा.
6. वैज्ञानिक शोधों में ज्ञात हुआ है कि नीले रंग के अलग-अलग शेड हमारा फोकस बढ़ाते हैं. इसलिए पढ़ते यह नोट्स बनाते समय आप नीले रंग के हाईलाइटर का इस्तेमाल कर सकते हैं.
7. ताज़ा फल खाने वाले बच्चों का आई.क्यू. (IQ) अन्य बच्चों के मुकाबले अधिक तेज होता है। परीक्षा के पहले केला खाना चाहिए, शरीर को ऊर्जा प्रदान करने के साथ-साथ इसमें मौजूद पोटेशियम स्मरण शक्ति भी तेज करता है।
8. माना जाता है कि पढ़ते समय चॉकलेट खाना नये विषय याद करने में सहायक होता है.
9. जिस फ्लेवर का च्युइंग-गम आप पढ़ते समय चबाते हैं, उसी फ्लेवर का च्युइंग-गम परीक्षा के समय चबायें, तो पढ़ा हुआ याद आने की संभावना बढ़ जाती है।
10. पढ़ते समय बनाए गए नोट्स एक दिन के भीतर पढ़ लेने से उन्हें याद करने की संभावना 60% बढ़ जाती है।
11. किसी विषय के संबंध में जल्दी पढ़ना हो, तो प्रारंभ और अंतिम पैराग्राफ पहले पढ़िए, फिर बीच का। यह विषय को जल्दी समझने मैं मददगार होता है।
12. अक्सर छात्र प्रयासरत रहते हैं कि जल्दी-जल्दी कम समय में अधिक से अधिक पढ़ लें. लेकिन मनोवैज्ञानिक शोधों में यह पाया गया है कि कम समय में अधिक पढ़ने की अपेक्षा अधिक समय में कम पढ़ना ज्यादा अच्छी तरह याद रहता है. मसलन एक रात में 10 अध्याय पढ़ लेने की अपेक्षा 5 दिन में 2 अध्याय पढ़ा जाये, तो वह लंबे समय तक और ज्यादा अच्छी तरह याद रहेगा.
13. दुनिया में सबसे ज्यादा होमवर्क चीन के स्कूलों में दिया जाता है। वहाँ सप्ताह के चौदह घंटे बच्चे होमवर्क करने में व्यस्त होते हैं।
14. एक समय में एक विषय पर फोकस की जाये, तो दिमाग उस विषय को तेजी से ग्रहण/याद करता है. यहाँ कहा जा सकता है कि दिमाग एक कंप्यूटर की तरह काम करता है. जितने ज्यादा ऐप खुले रहेंगे, कंप्यूटर उतना ही धीरे चलेगा. उसी तरह जितने ज्यादा विषय एक साथ कवर करने की कोशिश करेंगे, दिमाग उतने धीरे उसे समझ पायेगा.
15. जब भी कोई नया विषय यह जानकारी पढ़ना, समझना या याद करना हो, तो उसे छोटे-छोटे भागों में बांटकर पढ़े, इससे दिमाग आसानी से वह जानकारी याद रख पायेगा.
